健康养生小常识 第3页

神创造的各种蔬菜,必须知道且收藏

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零八有趣网 发布于 2014-08-06

1、切开的胡罗卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜以及放射的线条。科学研究表明,大量的胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。 2、番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。 3、悬挂的...

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晚饭会要你的命——关于晚饭不得不知的常识

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零八有趣网 发布于 2014-08-03

晚餐四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的生计。标准是:第二天起床没有饥饿感,请把晚饭减少一半。 千万不要以为随便进食晚餐无关紧要,国内外专家研究发现,很多疾病发生的原因之一,来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了,小心疾病上身哦。

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午睡是个技术活,你睡对了吗?

零八有趣网 发布于 2014-05-21

晚上太晚睡,早上太崩溃;中午不睡,下午奔溃。因此相信很多人也都已经养成了“天塌下来都要午睡”的习惯。于是,我躺、我靠、我趴,坚决午睡主义!

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头发掉得厉害,怎么办?16个中医秘方帮你留住亮丽秀发!

零八有趣网 发布于 2014-05-11

一般亚洲成年人的总头发在10万根左右, 每天掉100根以内都算正常, 当然掉得越少越好, 这透露体现你的头发非常坚韧, 健康状况良好;当每天掉落的头发超过100根时, 你的头发生长的速度可能就赶不上掉落的速度, 长期下去的结果就是头发整体会越来越少, 呈现出脱发的状况。正常人的头...

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无医自通健康知识,必备健康生活妙招

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零八有趣网 发布于 2014-04-20

1 肠炎腹泻,吃黄连素片,家中有小孩的朋友,这个肯定对你有用 2 中暑,一支十滴水+一支藿香正气水合着吃 3 脚臭,每天用上海药皂洗脚,洗袜子和鞋垫,可以去脚臭。

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细数苹果的16种祛病养生功效

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零八有趣网 发布于 2014-04-14

常言道:“一天吃一个苹果,医生远离我。”苹果具有多种祛病养生的功效。每天吃个苹果可以让你受益匪浅,下面来看看每天吃苹果的16个好处吧!

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让你更健康的饮食常识

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零八有趣网 发布于 2014-04-05

1、若要不失眠,煮粥加白莲。 2、心血气不足,桂圆煨米粥。 3、萝卜小人参,常吃有精神。 4、常吃萝卜,不用医生开药方。 5、常吃萝卜常喝茶,不用医生把药拿。

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健康:喝水技巧大全,水是最好的药…… 你会喝水吗?

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零八有趣网 发布于 2014-03-25

第一杯水:6:30(排毒又养颜)。 第二杯水:8:30(体贴又健康)。 第三杯水:11:00(解乏又放松)。 第四杯水:12:50(减负又减肥)。 第五杯水:15:00(提神又醒脑)。 第六杯水:17:30(消化又吸收)。 第七杯水:22:00(解毒,排泄)

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千金难买的46条健康小常识

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零八有趣网 发布于 2014-03-16

1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 3、鸡的臀部含有致癌物,不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

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一篇价值百万的养生常识

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零八有趣网 发布于 2014-03-06

1、早喝盐水如参汤,晚喝盐水如砒霜。 2、一日两苹果,毛病绕道过 3、一日一枣,长生不老 4、核桃山中宝,补肾又健脑 5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康

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