健康养生小常识第3页

神创造的各种蔬菜，必须知道且收藏

零八有趣网发布于 2014-08-06

1、切开的胡罗卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜以及放射的线条。科学研究表明，大量的胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。 2、番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。 3、悬挂的...

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零八有趣网发布于 2014-08-03

晚餐四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的生计。标准是：第二天起床没有饥饿感，请把晚饭减少一半。千万不要以为随便进食晚餐无关紧要，国内外专家研究发现，很多疾病发生的原因之一，来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，小心疾病上身哦。

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零八有趣网发布于 2014-05-21

晚上太晚睡，早上太崩溃;中午不睡，下午奔溃。因此相信很多人也都已经养成了“天塌下来都要午睡”的习惯。于是，我躺、我靠、我趴，坚决午睡主义!

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零八有趣网发布于 2014-05-11

一般亚洲成年人的总头发在10万根左右, 每天掉100根以内都算正常, 当然掉得越少越好, 这透露体现你的头发非常坚韧, 健康状况良好；当每天掉落的头发超过100根时, 你的头发生长的速度可能就赶不上掉落的速度, 长期下去的结果就是头发整体会越来越少, 呈现出脱发的状况。正常人的头...

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零八有趣网发布于 2014-04-20

1 肠炎腹泻，吃黄连素片，家中有小孩的朋友，这个肯定对你有用 2 中暑，一支十滴水+一支藿香正气水合着吃 3 脚臭，每天用上海药皂洗脚，洗袜子和鞋垫，可以去脚臭。

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零八有趣网发布于 2014-04-14

常言道：“一天吃一个苹果，医生远离我。”苹果具有多种祛病养生的功效。每天吃个苹果可以让你受益匪浅，下面来看看每天吃苹果的16个好处吧！

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零八有趣网发布于 2014-04-05

1、若要不失眠，煮粥加白莲。 2、心血气不足，桂圆煨米粥。 3、萝卜小人参，常吃有精神。 4、常吃萝卜，不用医生开药方。 5、常吃萝卜常喝茶，不用医生把药拿。

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零八有趣网发布于 2014-03-25

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。第二杯水：8:30（体贴又健康）。第三杯水：11:00（解乏又放松）。第四杯水：12:50（减负又减肥）。第五杯水：15:00（提神又醒脑）。第六杯水：17:30（消化又吸收）。第七杯水：22:00（解毒，排泄）

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零八有趣网发布于 2014-03-16

1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 3、鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

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零八有趣网发布于 2014-03-06

1、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。 2、一日两苹果，毛病绕道过 3、一日一枣，长生不老 4、核桃山中宝，补肾又健脑 5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康

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