健康养生小常识

零八有趣网 发布于 2017-05-08

能力重要，人品也重要！ 但是，健康，才是打败所有对手的秘密武器。 下面是全球公认最健康的作息时间表,你值得拥有! 22:30 上床睡觉 为了保证充足的睡眠和身体各个系统，是时候该睡觉了。 试图颠倒生物钟的作息，会为身体留下抹不掉痕迹，35岁之后你会明白什么叫“病找人”。 你做对了...

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零八有趣网 发布于 2015-08-18

1、苦瓜：能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移 2、茄子：“霜打茄子”是好药，具有抗癌能力 3、海带：可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤 4、地瓜：能预防肠癌和乳腺癌 5、南瓜：可预防肥胖、糖尿病、高血脂和高胆固醇血症 6、麦麸：最好的防癌食物纤维 7、萝卜：根茎类蔬菜中的...

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零八有趣网 发布于 2014-12-26

我们总有些日子都似乎在计算卡路里,但有时很难想象到底消耗多少卡路里。不再是了! 这个37个从视觉上不同的食物之间比较200卡路里实际上是什么样子。你会认为即使夏天来临少数小熊橡皮糖不能多吃。嗯,事实证明，那些只有1.8盎司(51克)的美味的小家伙和近21个盎司(600克)的西兰花...

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爱上有意思 发布于 2014-12-10

​​​1香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣​​​​​​ 香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。 ​​​​​​2香蕉皮有催熟的作用 ​​​​​​香蕉皮有催熟的作用，可以同要催熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果、猕猴桃等。​...

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爱上有意思 发布于 2014-11-19

在餐厅吃饭，总是不知道餐厅的饭到底是怎么样，比如吃的鱼到底是不是服务员刚刚捞上来的活鱼？吃自助是不是人家剩下来的菜……今天小编就教您怎样在外就餐不被坑！ ​​​​一、如何判断餐厅的鱼类菜是用活鱼还是死鱼做的？​​ 从鱼眼辨别：露眼睛就是活的，若眼睛有黄膜或眼睛是凹下去就是死鱼。​...

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爱上有意思 发布于 2014-11-02

9种千万别吃的毒食品​​ 1.方便面 一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。 ​​​​2.火腿肠​ 所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。 ​​​...

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